“那还等什么，开始吧！”张燕刚脱口而出，忽然想起什么，立马又警惕地看着郑凯，“这次不用把手伸进我衣服里去了吧？”
“当然不用。”郑凯和颜悦色地说着，在地上展开一张瑜伽垫。
“现在，请您在这上面坐下。”
张燕看着地上的瑜伽垫子，再看了看一旁威猛强壮的郑凯，心里有点儿没底。
不过，最终她还是依照教练的命令，在瑜伽垫上盘腿坐下了。
“如果您不想慢跑，我可以直接对您的各个关节部位进行按摩拉伸，效果更好。”
郑凯说着，也坐到了张燕的背后。
“按摩？等等……”
张燕正要转身站起来，郑凯两只手掌已经分别搭在在她肩膀上，开始轻轻用力起来。
很快，舒畅的感觉就让张燕打消了抗拒的念头。
内容未完，下一页继续阅读