外面的大千世界，才过去了半日，现在正好是午时。
如今天寒地冻，正值冬月，也就是农历的十一月份，再有一个多月就是新年了，今年是狗年，明年便是猪年。
说起来，贞观元年便是猪年，又是一个新的轮回。
安易走着走着，便来到玉真宫，出于礼貌，像往常一样与守门的年老道姑打声招呼，本来并没有期望得到她的回应，哪知道她忽然说了一句，“公主在修炼。”
然后就又没了下文。
虽然对方说的话有点模糊不清，但安易知道这并不是拒客的意思，更像是随口闲聊。
他点点头，示意自己知道了，然后便推门而入，轻手轻脚地来到了师姐的闺房。
只见玉真公主正盘坐在蒲团之上，浑然不觉，琼鼻微微呼吸，用意念把真炁由子宫开始，分一前一后开始周天运行，顿时感到体内有热流盘旋，酥而痒麻，两手放在乳下的部位轻揉，为了防止气机从下方孔洞而泄，同时提吸肛门，把肛门括约肌收紧，连带着把左右两侧的花唇一起上提，这样可以达到缩阴的目的。
与之对应的，男子丹道中也有从精室出发，将炁引向阴头，再由会阴提至尾闾，也就是尾巴骨，同时提肛、锁精关的做法。
从科学上来讲，能够改变人体的拓扑结构只有四个孔，两个鼻孔，嘴巴以及肛门，也就是说只要想办法把这个四个孔堵上就好。
另外，即便是用来修行的“打坐”，似乎也存在着鄙视链。
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