前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都好锻炼，唯独有骨髓，最难锻炼到。
拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。
骨髓是造血的，练到骨髓，等于全身大换血，有脱胎换骨的意思在里面。
怎么样才能把功夫锻炼到骨髓里面去呢？
那就是用声音的震荡来锻炼，这个声音并不是嘴巴发出来，也不是腹部的气转动，而是功夫练好之后，能随意的控制自己身体上的每一处骨骼，肌肉，皮肤，五脏六腑，一同有规律的轻微颤动，所有的颤动声音汇聚起来，响成轻微的一片，好像天空中闷雷的滚过。
这就是“虎豹雷音，寺庙里面敲钟，钟响之后，语音不绝，那个余音，就是整个钟轻微的颤动。闷雷过天，也是所有的空气在一同震动。”
功夫最初，只一个开发身体潜能的过程。
人本身的潜力都差别，黄种人体力上天生不如黑人或者白人，那么岂不是黑人白人练习拳法最厉害？
当然不是，不过古代的先贤花费了无数时间早就解决了资质造成的差异，那就是“虎豹雷音”虎豹雷音锻炼骨髓，骨髓造血，是人一身的根本。
在锻炼骨髓后，人的身体素质也会逐渐增强，就算一个瘦弱的人，练到最后，也会强壮如老虎。
老虎的骨头最滋补，虎骨虎骨，就是因为老虎天生就掌握了雷音。
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