训练结束之后会进行半个小时的冰敷。
然后进入高压氧仓休息。
之后参加新闻发布会。
新闻发布会结束之后会进行一个小时的投篮训练。
又休息半个小时之后，做一些平衡性的训练。
之后又休息半个小时，吃一顿营养餐。
之后会和教练交流，听取教练对比赛的安排，同时给出一些建议。
然后再做一组运球的训练，保持篮球手感。
包括一手扔高尔夫球一手运篮球；
同时运两颗篮球；
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