【嘎嘎,不错!三分靠药,七分靠养!
很多人都是年轻的时候不注意,肆意挥霍身体,等到年纪大了才晓得后悔,到那时吃多少药都难补啦!】
这么一说,嬴小政就认真起来了。
他以前总觉得他们一家子还年轻,没到必须日日养生、时时注意的阶段。
但现在不同了,养生必须即刻开始,从每一个人做起!
于是嬴小政最先找到了秦王府的几个厨子,告诉他们每日的饮食要荤素搭配,素菜的比例要比荤食更多一些。
还要经常搭配糙米、小米之类的粗粮,花样要多,但糖和盐、油放得要少一些,尽量清淡。
这么一说,厨子就有些为难了。
毕竟秦王本人就喜欢吃偏甜、多肉的饮食,而四郎君李泰的饮食也偏油腻。
嬴小政想了想后,说道:
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