高远没有像往常一样醒後再眯一会儿，习惯X的看了眼手机，穿ShAnG边的睡衣，便下床洗漱了。
洗漱完，换上一身健身服，他开始了第一天的健身。
十一月份，早上六点的杭州，天还有点黑，小区内十分幽静。
高远沿着道路跑到小区门後，在门卫惊奇的目光中打了个招呼，便向着钱塘江方向慢跑而去。
太久不锻链的他，并不敢快速跑步，哪怕是这样慢跑也让他的呼x1开始变粗。
当高远跑到钱塘江边的时候，已经在大口喘气了。
他打开手机上的里程软件看了一下，才刚刚跑完两公里，他竟然用了十几分锺，稍作休息後，高远沿着江边继续跑了起来。
这一路上空气十分清新，而且并不是只有他一个人在晨跑，这让高远增添了不少动力。
沿着钱塘江再次跑了一公里，高远逐渐放缓步子，又步行了几百米，开始返程。
等他双腿如同灌铅一样回到家中的时候，外面早已大亮，时间也来到了八点钟。
也就是说，今天早晨高远完成6公里的晨跑用了一个小时，平均一小时跑六公里。
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