第367章：宇神的灵感
晚上临睡前，他又更新了一条动态，这次不再是引经据典，而是实实在在的“干货”。
“近日天气转湿，易感疲乏。分享几个家常可做的食补药方，聊作参考。”
“一、木棉薏米山药瘦肉汤。取干木棉花、炒薏米、山药、蜜枣、瘦肉，加姜片同煮，有祛湿健脾之效，口感清甜，老少咸宜。”
“二、薄荷粥。取鲜薄荷叶，待粥将熟时放入，再煮沸即可。可疏散风热，清利头目。若有轻微风热感冒、头痛目赤，或可一试。”
“……”
他一连写了五六个简单易行、材料常见的食补方子，每个方子都详细注明了材料、做法、功效以及注意事项。
这下，网友们彻底不淡定了。
【我天！刚拜完文神，现在又变厨神和医神了吗？】
【木棉薏米汤！这个我知道，我们南方这边经常喝！宇神牛逼！这都懂！】
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